کار با اسپکتروفتومتر نیازمند رعایت هفت اصل کلیدی است: ۱) آمادهسازی و گرم کردن دستگاه، ۲) آمادهسازی صحیح نمونه و کووت، ۳) انتخاب دقیق طول موج حداکثر جذب، ۴) صفر کردن دستگاه با بلنک، ۵) رعایت محدوده خطی قانون بیر-لامبرت، ۶) ساخت و استفاده از منحنی کالیبراسیون استاندارد، و ۷) نگهداری و خاموشسازی اصولی. توجه به این اصول، از خطاهای رایج جلوگیری کرده و دقت و صحت نتایج در آنالیزهای کمی و کیفی را تضمین میکند.
بسیاری از والدین با مشاهده خودارضایی در کودکان خردسال نگران میشوند، اما این رفتار در بیشتر موارد کاملاً طبیعی است و بخشی از کشف بدن و رشد جنسی کودک محسوب میشود. در این مقاله، هشت راهکار عملی برای مدیریت و هدایت این رفتار به شکل سالم و بدون ایجاد شرمساری یا اضطراب ارائه شده است.
نبض هنر در لالهزار از نفس افتاده و ساختمانهای ویران باقیمانده در تاریخ هم عمد و غیرعمد در آتش میسوزند تا پاساژ بعدی در خیابان لاغر و کمعرض لالهزار بالا بیاید و روی قبر بخشی از تاریخ لامپ کممصرف تجارت کنند.
مدیر فناوری این شرکت، با استناد به مطالعهای منتشرشده در مجله معتبر نیچر، اعلام کرده که «زندگی تا ۱۵۰ سال کاملا عملی است و احتمال دارد بهزودی به واقعیت تبدیل شود».
۱۰۰۰ روز اول زندگی، از زمان لقاح تا دو سالگی، حساسترین دوران برای رشد نوزاد است. در این دوره تغذیه مادر و نوزاد نقش تعیینکنندهای روی تکامل مغز، تقویت استخوانها و سلامت کلی بدن نوزاد دارد و میتواند عادتهای غذایی او را در سالهای آینده شکل دهد. به همین دلیل، از هزار روز اول به عنوان دوره طلایی یاد میشود.
وقتی پیتزا را تا دمای زیر ۴٫۴ درجه سانتیگراد سرد میکنید، بخشی از نشاستههای خمیر به زنجیرههای بلند نشاسته مقاوم تبدیل میشوند. این زنجیرهها حتی اگر پیتزا دوباره گرم شود، دستنخورده باقی میمانند و بیشترشان بدون هضم از بدن عبور میکنند. همچنین نشاسته مقاوم میتواند سلامت روده را بهبود دهد و احساس سیری طولانیتری ایجاد کند.
یارانه کودکان مبتلا به سوءتغذیه در بازه سنی ۵ تا ۵۹ ماه، امروز چهارشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۴ توسط وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی به حساب سرپرستان خانوار واریز شد.
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران از همزمانی افزایش چاقی، کمتحرکی و الگوهای غذایی ناسالم با تداوم سوءتغذیه و کوتاهی قد در برخی مناطق کشور خبر داد و این روند را تهدیدی برای آینده سلامت جامعه دانست.
تحقیقات جدید نشان میدهد ورزش شدید میتواند هورمونهای پیشساز POMC را از طریق ذرات خون به مغز منتقل کند و بر استرس، انرژی و خلقوخو اثر بگذارد.
گوش دادن به موسیقی یا نواختن یک ساز، فراتر از یک سرگرمی ساده، میتواند به عنوان یک تمرین قدرتمند برای تقویت عملکرد مغز عمل کند. محققان معتقدند که فعالیتهای موسیقیایی نقش مهمی در حفظ سلامت شناختی ایفا میکنند، به ویژه در شرایطی که بیماریهای مرتبط با زوال عقل در حال افزایش هستند و متخصصان به دنبال روشهای پیشگیری طبیعی میگردند.