نوشیدن آب برای حفظ هیدراتاسیون بدن ضروری است، اما آیا میدانید مصرف بیش از حد آب میتواند برای شما خطرناک باشد؟ در این گزارش، به بررسی مسمومیت با آب و عوارض آن میپردازیم.
یک کاسه اوتمیل ساده میتواند انرژی پایدار، قند خون متعادل و دستگاه گوارش سالمتری برایتان به همراه بیاورد؛ بهشرطی که قند اضافه نداشته باشد.
برخلاف باورهای رایج، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه ممکن است در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به کاهش وزن نیز نقش داشته باشد. تحقیقات علمی جدید نشان میدهند که کمبود این ویتامین میتواند به مشکلاتی در کنترل وزن منجر شود.
متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میانوعدههای مغذی میتواند انرژی و تمرکز دانشآموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکیهای شیرین و کمارزش جلوگیری کند.
برگزاری جُنگ شادی حسن ریوندی، کمدین معروف در ورزشگاه رفسنجان در جهت اشاعه رنگ شادی در جامعه خیلی هم خوب است. اما پرسش اساسی اینجا به وجود میآید که ورزشگاهها نزدیک به دو سال است از حضور تماشاگران حتی در ابعاد محدودتر هم محرومند و حسن ریوندی کیپ تا کیپ استادیوم را مال خود کرده و هزاران سوال بی جواب.
برترینها: انتشار تصویری از تینیجرهای تهرانی در توئیتر خبرساز شده و نوع پوشش آنهای سروصدای زیادی به پا کرده است.
مهاجم ایرانی «پورتو» که رکورددار بیشترین گل و پاسگل در این فصل رقابتهای اروپایی است، مسیر درسآموزی را تا موفقیت طی کرد.
حالا دیگر خیلی عادیست که روی بعضی از شیشههای عطری که در قفسههای مغازههای عطرفروشی جا دارند، اسم یک سلبریتی مهم و مشهور آمده باشد. البته این کار در ایران و بین سلبریتیهای ایران به تازگی روی خط تولید و تبلیغ رفته است، اما شتاب زیادی دارد.
در چیدمان خانه به سبک مینیمال هر شی باید دلیل خوبی برای بودن داشته باشد؛ بنابراین شما یک فضای راحت و تمیز خواهید داشت. در ادامه به چند ترفند برای چیدن یک خانه به سبک مینیمال اشاره میکنیم. پس با ما همراه شوید.
اخیرا تصاویری از ترانه علیدوستی و حضورش در یک جشنواره خارجی منتشر شده و مثل همیشه مورد تحسین کاربران فضای مجازی قرار گرفته است.